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Seguridad Psicológica

$32.000

SKU: 1712 Categoría:

Este curso tiene como propósito promover en los participantes la capacidad reflexiva en torno a cómo enfrentar situaciones que salen de control, de esta manera generar herramientas que ayuden a mantener el control y actitudes que potencien el equilibrio emocional, logrando disminuir los niveles de estrés para promover soluciones adecuadas a cada contexto siendo efectivos y oportunos en la entrega de respuestas a los pacientes y compañeros de trabajo, utilizando estrategias para la disminución del estrés.

DIRIGIDO A

Personas que necesitan desarrollar capacidades reflexivas en torno a cómo enfrentar situaciones que salen de control

Certificado

Al finalizar el curso obtendrás un certificado digital que validará el aprendizaje obtenido, el cual detalla número de horas y porcentaje de aprobación

En este curso aprenderás:

  • Reflexionar sobre situaciones cotidianas de estrés laboral y analizar el repertorio conductual desplegado ante las diversas situaciones
  • Comprender el fenómeno del estrés y su impacto a nivel personal, interpersonal y organizacional.
  • Práctica de herramientas para el manejo del estrés a través de Mindfulness

Programa

  • Estrés laboral
  • Conducta frente al estrés
  • Situaciones laborales y su complejidad
  • Consecuencias físicas, emocionales, conductuales y relacionales del estrés
  • Herramientas para el manejo del estrés.
  • Práctica de ejercicios de autocuidado y Mindfulness
  • Reforzar y estimular una mirada comprensiva sobre la importancia del trabajo en equipo como estrategia para una adecuada resolución de conflicto en el ámbito laboral y grupal.
  • Generar compromisos generales