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El Taller de Autocuidado y Bienestar busca promover la utilidad de tener hábitos saludables que permitan mejorar la calidad de vida. Además, aborda el desarrollo de conductas y estrategias de autocuidado y bienestar personal, para personas y equipos que tengan actividades con situaciones de estrés. Durante el taller, de 4 Horas cronológicas, se abordará el bienestar y el autocuidado como un hábito que incrementa la calidad de vida.
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