Este curso de Autocuidado en el trabajo y salud funcionaria busca integrar prácticas y herramientas que favorezcan el reconocimiento y afrontamiento de situaciones estresoras. Para ello, nos adecuaremos a las necesidades individuales derivadas de un autoconocimiento comprensivo de sus fortalezas y debilidades. Asimismo, los asistentes comprenderán la importancia del autocuidado para eventualmente velar por este.